Академия фитнеса Smart Fitness

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Академии фитнеса Smart Fitness (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги, вы можете пройти фитнес-тест.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (919) 613-76-42.

Академия фитнеса Smart Fitness работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, 1-й Красногвардейский проезд, 21 ст2 на метро Международная, Деловой центр (МЦК).