Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев Air dance Moscow

Школа танцев Air dance Moscow

1.7
Москва, Складочная улица, 1 ст18
+7 (926) 147
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 17:00
Нашли ошибку?

Школа танцев Air dance Moscow (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 1.7) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес и танцы, силовые тренировки.

Телефон организации: +7 (926) 147-10-91. Сайт: airdancemoscow.ru.

Школа танцев Air dance Moscow работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Складочная улица, 1 ст18 (ближайшая станция - Савёловская).

Отзывы о йога-центре "Школа танцев Air dance Moscow"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб мегаполис фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Мегаполис
Москва, Вятская, 27 к12
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3.6
спортивный комплекс на писцовой улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс на Писцовой улице
Москва, Писцовая, 12
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
3
спортивный центр на батуте на складочной улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр На батуте на Складочной улице
Москва, Складочная, 1 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
240 м
3.4
спортивный центр playground фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр Playground
Москва, Складочная улица, 1с1
Расстояние от текущего йога-центра
160 м
4.1
фитнес-клуб manifest фитнес-студия фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Manifest фитнес-студия
Москва, улица Двинцев, 12к1Б
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.5
Школа танцев Fire ballet
Москва, 3-й Марьиной Рощи проезд, 40 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.1