Фитнес-клуб Манхэттен на Новодмитровской улице

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Манхэттен на Новодмитровской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные пожелания касаемо видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности нацелены на всестороннее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, фитнес и для взрослых и аэробику, силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются солярий, фитнес-магазин, ресторан и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 797-35-53. Сайт компании: manfit.ru.

Фитнес-клуб Манхэттен на Новодмитровской улице работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новодмитровская улица, 5а ст2 рядом с метро Дмитровская.