Фитнес-клуб Мегаполис

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Мегаполис готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно сбросить вес, притом чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых. Процесс интенсивного жиросжигания запускается за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на степ-аэробику, кроссфит и аэробику, ABS-, TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, зал для СПА-процедур, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 775-88-89 или зайдите на сайт megapolisfit.ru.

Фитнес-клуб Мегаполис работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Вятская, 27 к12 в районе метро Савёловская.