Фитнес-клуб Мегаполис

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Мегаполис (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно сбросить вес, притом чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых. Процесс интенсивного жиросжигания запускается за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на ABS-, TRX- или силовые тренировки, степ-аэробику, кроссфит и лечебную гимнастику, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, зал для СПА-процедур, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 775-88-89 или зайдите на сайт www.megapolisfit.ru.

Фитнес-клуб Мегаполис работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Вятская, 27 к12 в районе метро Савёловская.