Школа хатха-йоги на улице Земляной Вал

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Школы хатха-йоги на улице Земляной Вал готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.7.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 201-01-31 или посетите сайт lifevalley.ru.

Школа хатха-йоги на улице Земляной Вал располагается в Басманном районе по адресу Москва, улица Земляной Вал, 27с3 (ближе всего добираться со станции Чкаловская) и работает пн-пт: 18:00 - 22:00.