Студия йоги Aeroyogastudio

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии йоги Aeroyogastudio (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его секрет - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность подвергнуть опасности мышечные волокна.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 398-33-23 или загляните на сайт aeroyogastudio.ru.

Студия йоги Aeroyogastudio работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Покровка, 21-23/25 ст4 (ближе всего добираться со станции Чкаловская).