Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персональных тренировок Pro Trener в Благовещенском переулке

Студия персональных тренировок Pro Trener в Благовещенском переулке

3.2
Нашли ошибку?

Студия персональных тренировок Pro Trener в Благовещенском переулке (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения важно не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные, TRX- или силовые тренировки, стретчинг, боевые искусства и кардиотренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же располагается бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 150-34-74. Сайт: pro-trener.ru.

Студия персональных тренировок Pro Trener в Благовещенском переулке располагается в Тверском районе по адресу Москва, Благовещенский переулок, 1Б недалеко от метро Маяковская, Тверская и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Студия персональных тренировок Pro Trener в Благовещенском переулке"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
клуб спортивная секция фото 2 - iogaplace.ru
Клуб Спортивная секция
Москва, Большая Бронная, 23 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
2.9
фитнес-клуб x-fit ленком на улице малая дмитровка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Ленком на улице Малая Дмитровка
Москва, улица Малая Дмитровка, 6
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
3.8
танцевальная студия мир танца на 1-й тверской-ямской улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Мир Танца на 1-й Тверской-Ямской улице
Москва, Тверская-Ямская 1-я, 8
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4
спортивный зал унца унца спорт фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный зал Унца Унца Спорт
Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4.1
клуб на патриарших фото 1 - iogaplace.ru
Клуб На Патриарших
Москва, Малая Бронная улица, 31/13
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
3.9
йога-центр yoga practika в малом палашёвском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga Practika в Малом Палашёвском переулке
Москва, Малый Палашёвский переулок, 6
Расстояние от текущего йога-центра
400 м
1.9