Студия ЭМС-тренировок EMS PORTAL

Студия ЭМС-тренировок EMS PORTAL (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, занятия для женщин, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет и бар.

Телефон организации: +7 (495) 241-00-75. Сайт: www.ems-portal.ru.

Студия ЭМС-тренировок EMS PORTAL находится в Пресненском районе по адресу Москва, Малая Бронная, 31/13 (ориентир - метро Маяковская) и работает пн-сб: 09:00 - 22:00.