Фитнес-клуб ЭМС Портал

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба ЭМС Портал разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.4.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия для женщин, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (910) 478-79-90. Сайт: max.ru.

Фитнес-клуб ЭМС Портал находится в Пресненском районе по адресу Москва, Ермолаевский переулок, 13с4 (ориентир - метро Маяковская) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00.