Фитнес-клуб EMS Portal

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе EMS Portal (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проводятся еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, занятия для женщин, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию. Здесь же располагаются салон красоты, детская комната, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 241-00-75 или зайдите на сайт ems-portal.ru.

Фитнес-клуб EMS Portal находится в Пресненском районе по адресу Москва, улица Малая Бронная, 31/13 (ориентир - метро Маяковская) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.