Нахабино фитнес pro

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Нахабино фитнес pro готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 2.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют поддерживать своё тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, стретчинг, пилатес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же имеются фитнес-магазин, финская сауна, кафе и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (965) 200-44-99 или зайдите на сайт nahabino-fitnespro.ru.

Нахабино фитнес pro располагается по адресу Московская область, рп. Нахабино, Красноармейская, 53Б и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.