Студия стройности Марины Корпан на Красноармейской улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии стройности Марины Корпан на Красноармейской улице детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность травмировать сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес, функциональный тренинг и танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 278-18-46 или посетите сайт korpanmarina.ru.

Студия стройности Марины Корпан на Красноармейской улице находится по адресу Московская область, рп. Нахабино, Красноармейская, 66 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 18:00.