Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия спорта и досуга Lifenjoy

Студия спорта и досуга Lifenjoy

3.1
Москва, 3-я Нововатутинская улица, 9
+7 (993) 361
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Студия спорта и досуга Lifenjoy (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать требования по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на стретчинг, аэробику и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (993) 361-00-13 или посетите сайт lifenjoy.ru.

Студия спорта и досуга Lifenjoy работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, 3-я Нововатутинская улица, 9.

Отзывы о йога-центре "Студия спорта и досуга Lifenjoy"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа танцев кдц апельсин на нагорной улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев КДЦ Апельсин на Нагорной улице
Москва, Троицк, Нагорная улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
4.2 км
3.6
фитнес-клуб tennis.ru фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Tennis.ru
Москва, д. Летово, Малая Летовская улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
6.9 км
3.6
Дворец спорта Квант
Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 16Б
Расстояние от текущего йога-центра
5.6 км
2.8
школа танцев империал  - iogaplace.ru
Школа танцев Империал
Москва, 2-я Нововатутинская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
2.3
Фитнес-клуб СпортЛэнд
Москва, Московский, улица Солнечная, 3а ст2
Расстояние от текущего йога-центра
7.9 км
1.8
Студия танца и фитнеса Step Up
Москва, Чароитовая улица, 1 к2
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
4.1