Дворец спорта Квант

Дворец спорта Квант (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение подходов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам близки более "мощные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), пилатес и аэробику, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и ресторан.

Телефон организации: +7 (499) 444-14-78. Сайт: mso.mossport.ru.

Дворец спорта Квант располагается по адресу Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 16Б и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.