Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Ледовый комплекс Южный лёд

Ледовый комплекс Южный лёд

3.3
Москва, улица Маршала Савицкого, 7
+7 (495) 161
Показать телефон
Пн-Вс:06:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Ледового комплекса Южный лёд готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Однако вкупе с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, водные программы, кроссфит и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн, салон красоты, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 161-93-39. Сайт компании: fitrium.ru.

Ледовый комплекс Южный лёд работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Савицкого, 7.

Отзывы о йога-центре "Ледовый комплекс Южный лёд"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
курсы для беременных я, мама, папа в ангеловом переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке
Москва, переулок Ангелов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
4.6 км
4.7
фитнес-клуб x-fit premium на улице маршала савицкого фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-fit premium на улице Маршала Савицкого
Москва, улица Маршала Савицкого, 7
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
3.8
фитнес-клуб ссср в чечёрском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СССР в Чечёрском проезде
Москва, Чечёрский проезд, 51
Расстояние от текущего йога-центра
4.6 км
4
Фитнес-клуб city фитнес-центр
Москва, улица Поляны, 5
Расстояние от текущего йога-центра
6.1 км
2.1
фитнес-клуб vysota фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Vysota
Московская область, д. Суханово, Парковая улица, 1 к1
Расстояние от текущего йога-центра
3.9 км
3.7
Студия джампинг-фитнеса High up
Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой улица, 88 к2
Расстояние от текущего йога-центра
7.7 км
4.1