Фитнес-клуб Премьер

Фитнес-клуб Премьер (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не число повторов, а правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились явные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на интервальные, силовые или TRX- тренировки, танцы, лечебную гимнастику и кроссфит, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, массажный кабинет, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 495-48-31 или загляните на сайт fitness-vidnoe.ru.

Фитнес-клуб Премьер находится по адресу Московская область, Видное, Донбасская улица, 71 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.