Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Курсах для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке (оценка пользователей нашего сайта - 4.6) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.
В данном центре, помимо йоги, также можно записаться на водные программы, занятия, разработанные специально для беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - бассейн.
Телефон организации: +7 (985) 574-44-80. Сайт: yampa-msk.ru.
Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, переулок Ангелов, 8 (ближе всего добираться со станции Бульвар Адмирала Ушакова).