Клуб йоги Balance

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Клуба йоги Balance готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без нужного уровня общей физической подготовки, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 323-88-55 или посетите сайт balance-yoga.ru.

Клуб йоги Balance находится в Замоскворечье по адресу Москва, Большая Серпуховская улица, 19/37 ст4 (ориентир - метро Серпуховская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 21:00.