Клуб йоги Balance

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Клуб йоги Balance (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без нужного уровня общей физической подготовки, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 323-88-55 или посетите сайт balance-yoga.ru.

Клуб йоги Balance работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Серпуховская улица, 19/37 ст4 (ориентир - метро Серпуховская).