Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб А. M. pilates studio

Фитнес-клуб А. M. pilates studio

Москва, Большая Пионерская улица, 13/6а ст1
+7 (985) 387
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба А. M. pilates studio готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, координации движений и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на пилатес, функциональный тренинг и стретчинг, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагается ресторан.

Телефон: +7 (985) 387-81-74. Сайт компании: ampilates.ru.

Фитнес-клуб А. M. pilates studio работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Пионерская улица, 13/6а ст1 недалеко от метро Павелецкая, Серпуховская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб А. M. pilates studio"
4.5
1 отзыв
29 апреля 2023
Студия находится на 5 этаже дореволюционнного дома, лифта нет, ремонт нормальный. По тренерам - переходила почти ко всем, но качественные занятия только у 2х. Вода только за деньги, кулера нет, но можно принести свою воду. Студия сотрудничает с фитмостом при этом совершенно в наглую отменяет вашу бронь если к ним хочет записаться кто-то напрямую. Сотрудники не стесняясь говорят, что фитмост им не интересен, покупайте у нас абонемент напрямую. Такой омерзительный неклиентоориентированный подход, надеюсь, выйдет им боком.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортклуб republika на валовой улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортклуб Republika на Валовой улице
Москва, улица Валовая, 26
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
3.4
студия йоги elasti city фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Elasti city
Москва, улица Щипок, 13, стр. 1
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
4.8
клуб йоги balance фото 2 - iogaplace.ru
Клуб йоги Balance
Москва, Большая Серпуховская улица, 19/37 ст4
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
4.6
танцевальная студия своя школа фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Своя школа
Москва, 6-й Монетчиковский переулок, 8 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
4.4
Школа танцев Der Вальс
Москва, Большая Серпуховская улица, 5
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
2.1
Студия пилатеса Atmosfera
Москва, Пятницкая улица, 71/5 ст6
Расстояние от текущего йога-центра
520 м
2