Клуб единоборств Fighting Sport Arts

Клуб единоборств Fighting Sport Arts (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, а качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на интервальные или силовые тренировки, стретчинг, фитнес для всех желающих и кардиотренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (495) 369-42-64. Сайт: www.sasport.ru.

Клуб единоборств Fighting Sport Arts располагается в Печатниках по адресу Москва, Южнопортовая улица, 5 ст1 на метро Кожуховская, Дубровка и работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 21:00.