Клуб единоборств Fighting Sport Arts

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Клубе единоборств Fighting Sport Arts (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.9) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на интервальные или силовые тренировки, стретчинг, кардиотренировки и кроссфит, занятия для женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (495) 369-42-64. Сайт: www.sasport.ru.

Клуб единоборств Fighting Sport Arts располагается в Печатниках по адресу Москва, Южнопортовая улица, 5 ст1 на метро Кожуховская, Дубровка и работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 21:00.