Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице
Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Gfitness на Шарикоподшипниковской улице подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 4.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Простые движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), стретчинг и кроссфит, ABS-, силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются солярий, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 110-80-10 или загляните на сайт gfitness.ru.
Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Шарикоподшипниковская улица, 11 ст5 (ближе всего добираться со станции Дубровка).
