Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Gfitness на Шарикоподшипниковской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.8.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Простые движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), стретчинг и кроссфит, ABS-, силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются солярий, бар, салон красоты и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации загляните на сайт nef.fit.

Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице располагается по адресу: Москва, Шарикоподшипниковская улица, 11с5 (ближе всего добираться со станции Дубровка).