Центр спорта Комета

Центр спорта Комета (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на аэробику, танцы и калланетику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 674-08-67.

Центр спорта Комета работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 1-я улица Машиностроения, 3 недалеко от метро Дубровка, Дубровка.