Фитнес-студия Kultura.Fit

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-студии Kultura.Fit (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться поставленной цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, стретчинг, боевые искусства и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагается ресторан и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (999) 716-49-85. Сайт: kultura.fit.

Фитнес-студия Kultura.Fit находится на Арбате по адресу Москва, Арбатский переулок, 2/6 (ближайшая станция метро - Арбатская (Филевская линия)) и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.