Фитнес-студия Kultura.Fit

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-студии Kultura.Fit готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться поставленной цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, стретчинг, боевые искусства и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагается салон красоты, ресторан и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (999) 716-49-85. Сайт: kultura.fit.

Фитнес-студия Kultura.Fit находится на Арбате по адресу Москва, Арбатский переулок, 2/6 (ближайшая станция метро - Арбатская (Филевская линия)) и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.