Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Go boxing (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные предпочтения касаемо видов спорта, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на кроссфит, стретчинг и фитнес для людей любого возраста, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе.
Телефон: +7 (495) 476-55-29. Сайт компании: goboxing.ru.
Фитнес-клуб Go boxing работает по графику пн: 10:00 - 22:00, вт, чт: 08:00 - 22:30, ср: 08:00 - 22:00, пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Большая Молчановка, 34с2 (удобнее всего добираться со станции Смоленская).