Фитнес-студия Graphite

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии Graphite (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.2) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в форме. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается детская комната.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 449-99-19.

Фитнес-студия Graphite находится по адресу Московская область, Дубна, улица 9 Мая, 7в и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.