Фитнес-клуб Graphite Fitness

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Graphite Fitness разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 2.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в форме. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на аэробику, фитнес и стретчинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается детская комната.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 449-99-19.

Фитнес-клуб Graphite Fitness находится по адресу Московская область, Дубна, улица 9 Мая, 7В и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.