Йога-центр Ананда

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Йога-центре Ананда (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать тело в хорошей форме. Правильное выполнение элементов и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без должного уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес. Здесь же к вашим услугам - ресторан, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (999) 095-58-86.

Йога-центр Ананда находится по адресу Московская область, Дубна, Дачная улица, 1 ст20 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 21:00.