Фитнес-клуб Iron fitness

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Iron fitness разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на функциональный тренинг, фитнес и зумбу, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, солярий и финская сауна.

Телефон: +7 (926) 363-72-72. Сайт компании: ironfitness.pro.

Фитнес-клуб Iron fitness работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Дубна, Промышленная улица, 4а.