Фитнес-клуб Юна-Спорт

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Юна-Спорт подробно рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Верните естественную подвижность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, танцы, зумбу и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (496) 212-29-33 или загляните на сайт www.juna.ru.

Фитнес-клуб Юна-Спорт работает по графику пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Дубна, Ленинградская улица, 1.