Фитнес-клуб Юна-Спорт

Фитнес-клуб Юна-Спорт (пользователи оценили компанию на 4.9) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Верните естественную подвижность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, зумбу, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 339-28-21.

Фитнес-клуб Юна-Спорт работает по графику пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Дубна, Ленинградская улица, 1.