Шоколад (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.8) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.
В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, фитнес, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (496) 214-85-13.
Шоколад работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Дубна, Дачная улица, 1 ст1.