Фитнес-клуб Fresh Look

Фитнес-клуб Fresh Look (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не число повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня физподготовки, и поэтому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, пилатес, аэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только.

Телефон: +7 (968) 556-11-14. Сайт компании: freshlook-fit.ru.

Фитнес-клуб Fresh Look находится по адресу Москва, пос. Коммунарка, Бачуринская улица, 17 у метро Ольховая, Коммунарка и работает пн-пт: 07:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00, вс: 10:00 - 18:00.