Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.6.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От "железа" до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк ждёт всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из цели и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, кроссфит, аквааэробику и BodyPump, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагаются детская комната, солярий, бассейн и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 191-13-92. Сайт компании: kommunarka.escalada.fit.

Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, пос. Коммунарка, улица Липовый парк, 2а на метро Коммунарка, Ольховая.