Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк
Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк детально рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 3.7.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От "железа" до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк ждёт всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из цели и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, кроссфит, аквааэробику и BodyPump, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагаются детская комната, солярий, бассейн и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 191-13-92. Сайт компании: kommunarka.escalada.fit.
Фитнес-клуб Escalada Коммунарка на улице Липовый Парк работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, пос. Коммунарка, улица Липовый парк, 2а на метро Коммунарка, Ольховая.
