Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Escalada Коммунарка

Фитнес-клуб Escalada Коммунарка

Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 2А
+7 (495) 431
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Escalada Коммунарка готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.8.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно подвергнуть опасности связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на аквааэробику, BodyPump и аэробику, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагаются солярий, детская комната, бассейн и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 431-61-86. Сайт компании: kommunarka.escalada.fit.

Фитнес-клуб Escalada Коммунарка находится по адресу Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 2А на метро Коммунарка, Ольховая и работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Escalada Коммунарка"
2.8
1 отзыв
6 февраля 2022
До клуба премиум класса он точно не дотягивает. Нет лоска. Много лет до этого ходила в Encore Fitness. Вот это действительно премиум класс. В Эскаладу приходят женщины в чадрах (якобы спортивный национальный костюм) и плавают в этих тряпках в бассейне . Сама лично такую видела днём . Я конечно все понимаю, но это не премиум класс. В клубе нет ощущения уюта и приватности , что должно быть предусмотрено в клубах премиум класса . Я бы сказала, что это просто спортивный объект не плохого среднего уровня и все.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный комплекс прометей фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Прометей
Москва, пос. Коммунарка, Коммунарка посёлок, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
2.8
Фитнес-клуб Jungle Street
Москва, пос. Коммунарка, улица Липовый парк, 8 к2
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
3.8
йога-центр atma and body studio  фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Atma and Body Studio 
Москва, пос. Коммунарка, Бачуринская, 7 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.3
фитнес-клуб дельта спорт  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Дельта Спорт
Москва, пос. Коммунарка, улица Липовый парк, 4 к3 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.1
школа танцев киви дэнс на улице липовый парк фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк
Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 6А
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
4.2
Фитнес-клуб Just Fitness
Москва, пос. Коммунарка, Липовый парк, 8 к2
Расстояние от текущего йога-центра
390 м
2.9