Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк

Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает задействовать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на зумбу, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагается детская комната.

Телефон: +7 (909) 919-00-06. Сайт компании: www.kiwidance.ru.

Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк находится в Ново-Переделкино по адресу Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 6А в районе метро Боровское шоссе, Новопеределкино и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:30.