Фитнес Парк

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес Парк рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.8.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на TRX-, интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, степ-аэробику и калланетику, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются солярий, бассейн, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 777-75-40.

Фитнес Парк работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Красного Маяка, 22к5 (ориентир - метро Пражская).