Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Parislife fitness на Чертановской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.9.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения в отношении видов спорта, вы смело можете привести его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на калланетику, пилатес и фитнес и для взрослых, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, ресторан, финская сауна и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (499) 705-86-06. Сайт: parislife.ru.
Фитнес-клуб Parislife fitness на Чертановской улице функционирует без перерывов и выходных и располагается по адресу: Москва, Чертановская улица, 30, корп. 5 недалеко от метро Пражская, Южная.