Фитнес-клуб MyFitlab
Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба MyFitlab готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на нашем сайте - 4.4.
А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.
В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на TRX- или силовые тренировки, стретчинг, аэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, детская комната и иные приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 681-73-15 или загляните на сайт myfitlab.ru.
Фитнес-клуб MyFitlab работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Рокотова, 5 (ближайшая станция метро - Новоясеневская).
