Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness

Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness

4.0
Московская область, Домодедово, микрорайон Северный, 3-й Московский проезд
+7 (925) 160
Показать телефон
Пн:20:00 – 21:00
Ср:07:00 – 08:00
Сб:11:00 – 12:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на силовые или TRX- тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 160-10-10.

Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness работает по графику пн: 20:00 - 21:00, ср: 07:00 - 08:00, сб: 11:00 - 12:00 и располагается по адресу: Московская область, Домодедово, микрорайон Северный, 3-й Московский проезд.

Отзывы о йога-центре "Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс авангард фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Авангард
Московская область, Домодедово, 2-я Коммунистическая улица, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
1.9
студия растяжки stretch and go на каширском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Stretch and go на Каширском шоссе
Московская область, Домодедово, Каширское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
2.7
спортивный комплекс sporthouse фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс SportHouse
Московская область, Домодедово, Каширское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
1.8
школа танцев tropicana dance на советской улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Tropicana Dance на Советской улице
Московская область, Домодедово, микрорайон Центральный, Советская улица, 17Б
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
2.7
студия растяжки и фитнеса pole studio by stretch&go фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и фитнеса Pole Studio by Stretch&Go
Московская область, Домодедово, Каширское шоссе, 4к1
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
5
фитнес-клуб ddx fitness на каширском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на Каширском шоссе
Московская область, Домодедово, Каширское шоссе, 3А
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.9