Фитнес-клуб X-Fit Studio на Долгопрудненском шоссе

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе X-Fit Studio на Долгопрудненском шоссе (оценка пользователей нашего сайта - 4.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемого результата, не важно, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Телефон: +7 (499) 321-29-28. Сайт компании: www.xfit-ft.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Studio на Долгопрудненском шоссе располагается в Северном районе по адресу Москва, Долгопрудненское шоссе, 3 (ориентир - метро Алтуфьево) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.