Фитнес-клуб King`s gym fitness

Фитнес-клуб King`s gym fitness (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.2) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на стретчинг, боевые искусства и калланетику, занятия для детей, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, инфракрасная кабина и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (499) 499-99-72. Сайт компании: kingsgym.ru.

Фитнес-клуб King`s gym fitness работает по графику пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 163А (ближе всего добираться со станции Алтуфьево).