Фитнес-клуб King`s gym fitness

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе King`s gym fitness (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на стретчинг, боевые искусства и функциональный тренинг, занятия для детей, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются салон красоты, финская сауна, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 499-99-72. Сайт компании: kingsgym.ru.

Фитнес-клуб King`s gym fitness работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 163А.