Фитнес-клуб King's Gym

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба King's Gym разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на стретчинг, боевые искусства и функциональный тренинг, занятия для детей, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются салон красоты, финская сауна, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (499) 938-47-52 или загляните на сайт kingsgym.ru.

Фитнес-клуб King's Gym работает по графику пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 163А (ближе всего добираться со станции Алтуфьево).