Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки Be Flex

Студия растяжки Be Flex

3.3
Московская область, Долгопрудный, Советская улица, 9
+7 (977) 932
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии растяжки Be Flex (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.3) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, пилатес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и т.д.

Телефон: +7 (977) 932-47-09. Сайт компании: beflex.ru.

Студия растяжки Be Flex работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, Советская улица, 9.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки Be Flex"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Групповые занятия

йога в гамаках
700 руб. / 55 мин
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб skygym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб SkyGym
Московская область, Долгопрудный, Собина площадь, 1 к4
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
3.9
физкультурно-спортивный комплекс салют на проспекте ракетостроителей фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-спортивный комплекс Салют на проспекте Ракетостроителей
Долгопрудный, проспект Ракетостроителей, 4
Расстояние от текущего йога-центра
390 м
3.4
фитнес-клуб ссср фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Ссср
Московская область, Долгопрудный, проспект Пацаева, 7 к11
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.6
школа танцев школа танцев в долгопрудном m. dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Школа танцев в Долгопрудном M. Dance
Московская область, Долгопрудный, Дирижабельная улица, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5
развивающий центр звездная академия на проспекте ракетостроителей фото 2 - iogaplace.ru
Развивающий центр Звездная Академия на проспекте Ракетостроителей
Московская область, Долгопрудный, проспект Ракетостроителей, 5 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.1
студия растяжки, йоги и фитнеса l.a.b space на первомайской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Первомайской улице
Московская область, Долгопрудный, Первомайская улица, 3а
Расстояние от текущего йога-центра
850 м
2.4