Студия растяжки и барре Beflex

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии растяжки и барре Beflex (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.2) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, готовящихся стать мамой, пилатес, лечебную гимнастику и стретчинг.

Телефон: +7 (977) 932-47-09. Сайт компании: beflex.ru.

Студия растяжки и барре Beflex работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, Советская улица, 9.