Фитнес-клуб Воленс

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Воленс готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать своё тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение движений и связок развивают как чувство такта, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, зумбу, пилатес и шейпинг, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются кафе, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (999) 356-15-30. Сайт компании: vlfit.ru.

Фитнес-клуб Воленс работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Щербинка, Новостроевская, 6а (ориентир - метро Улица Горчакова).