Танцевальная студия Афродита

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Танцевальной студии Афродита готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.4.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на фитнес, стретчинг и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (968) 380-80-77. Сайт компании: afrodita-dance.ru.

Танцевальная студия Афродита работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Щербинка, Железнодорожная улица, 39 ст2 (ближайшая станция - Улица Горчакова).