Центр раннего развития детей Радуга

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Центра раннего развития детей Радуга подробно рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на фитнес и водные программы, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются салон красоты, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 668-71-07. Сайт: src-raduga.ru.

Центр раннего развития детей Радуга работает по графику пн-сб: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Щербинка, Юбилейная улица, 3а (ближе всего добираться со станции Улица Горчакова).