Центр раннего развития детей Радуга

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Центра раннего развития детей Радуга готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на фитнес и водные программы, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются салон красоты, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 668-71-07. Сайт: raduga-src.ru.

Центр раннего развития детей Радуга работает по графику пн-сб: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Щербинка, Юбилейная улица, 3а (ближе всего добираться со станции Улица Горчакова).