Фитнес-клуб Холл на улице Чапаева

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Холл на улице Чапаева подробно разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не сформировались особые пожелания касаемо видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на интервальные тренировки, аквааэробику, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (903) 765-42-04 или загляните на сайт fhall.ru.

Фитнес-клуб Холл на улице Чапаева располагается по адресу Москва, Щербинка, улица Чапаева, 8 (ближайшая станция метро - Бульвар Адмирала Ушакова) и работает по графику пн-чт: 06:00 - 02:00, пт-вс: 09:00 - 23:00.