Фитнес-клуб холл фитнес-клуб на улице Чапаева

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе холл фитнес-клуб на улице Чапаева (оценка пользователей нашего сайта - 3.5) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не сформировались особые пожелания касаемо видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на интервальные тренировки, аквааэробику, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются кафе, массажный кабинет, финская сауна и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (925) 672-95-84. Сайт: fhall.ru.

Фитнес-клуб холл фитнес-клуб на улице Чапаева располагается по адресу Москва, Щербинка, улица Чапаева, 8 (ближайшая станция метро - Бульвар Адмирала Ушакова) и работает по графику пн-чт: 06:00 - 02:00, пт-вс: 09:00 - 23:00.