Фитнес-клуб на улице Чапаева

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуб на улице Чапаева готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не сформировались особые пожелания касаемо видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на аквааэробику, калланетику и стретчинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (909) 659-55-96 или загляните на сайт fhall.ru.

Фитнес-клуб на улице Чапаева располагается по адресу Москва, Щербинка, улица Чапаева, 8а (ближайшая станция метро - Бульвар Адмирала Ушакова) и работает по графику пн, сб, вс: 07:00 - 23:00, вт-пт: 06:00 - 00:00.