Фитнес клуб UFit на улице Кржижановского
Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес клуба UFit на улице Кржижановского разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 2.9.
А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нужно убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого имеются проблемы с сердцем.
В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на ABS- или силовые тренировки, аквааэробику, боевые искусства и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - детская комната, инфракрасная кабина и салон красоты.
Телефон организации: +7 (495) 106-21-12. Сайт: kzh.ufitclub.ru.
Фитнес клуб UFit на улице Кржижановского работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, улица Кржижановского, 29к1 (ближе всего добираться со станции Профсоюзная).
