Фитнес клуб UFit на улице Кржижановского
Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес клуба UFit на улице Кржижановского готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.7.
А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нужно убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого имеются проблемы с сердцем.
В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на ABS- или силовые тренировки, аквааэробику, боевые искусства и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются детская комната, инфракрасная кабина, бассейн и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 106-21-12. Сайт: kzh.ufitclub.ru.
Фитнес клуб UFit на улице Кржижановского работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, улица Кржижановского, 29к1 (ближе всего добираться со станции Профсоюзная).
