Фитнес-клуб Лотос

Фитнес-клуб Лотос (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Повысьте подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, инфракрасная кабина, финская сауна и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (499) 110-04-77 или посетите сайт lotos2.ru.

Фитнес-клуб Лотос находится в Академическом районе по адресу Москва, улица Кедрова, 14к1 (ближайшая станция метро - Академическая).