Оздоровительный клуб Сафранс

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Оздоровительного клуба Сафранс подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на фитнес и пилатес, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 125-15-60. Сайт компании: safrance.ucoz.ru.

Оздоровительный клуб Сафранс работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Профсоюзная улица, 17, корп. 1 рядом с метро Профсоюзная.