Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе U City Fit на Нахимовском проспекте (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От дисков и гирь до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб U City Fit на Нахимовском проспекте открывает двери для всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Помещение для занятий разделено на зоны исходя из функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на силовые, ABS- или интервальные тренировки, танцы (в том числе латиноамериканские), лечебную гимнастику и кардиотренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются гидромассаж, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (985) 991-33-53 или загляните на сайт fitnesslifecity.ru.
Фитнес-клуб U City Fit на Нахимовском проспекте находится в Котловке по адресу Москва, Нахимовский проспект, 20а на метро Нахимовский проспект, Нагорная и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.