Студия красоты и фитнеса Элия Грация

Студия красоты и фитнеса Элия Грация (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.5) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность позвоночника благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на стретчинг, функциональный тренинг и фитнес, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (901) 258-25-40. Сайт: elia-grazia.ru.

Студия красоты и фитнеса Элия Грация располагается в Черёмушках по адресу Москва, Новочеремушкинская улица, 44к2 недалеко от метро Профсоюзная, Новые Черёмушки и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.