Фитнес-клуб Vysota

Фитнес-клуб Vysota (пользователи оценили компанию на 3.1) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения принципиально не количество повторений, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес, кардиотренировки и аэробику, TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня, зал для СПА-процедур, бар и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 182-63-63. Сайт: vysota-fitness.ru.

Фитнес-клуб Vysota находится по адресу Московская область, д. Суханово, Парковая улица, 1 к1 и работает круглосуточно.