Фитнес-клуб Vysota

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Vysota (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес, кардиотренировки и аэробику, TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня, зал для СПА-процедур, бар и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 182-63-63. Сайт: vysota-fitness.ru.

Фитнес-клуб Vysota находится по адресу Московская область, д. Суханово, Парковая улица, 1 к1 и работает круглосуточно.