Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-центра Tm gym подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.6.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.
В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на TRX- тренировки, пилатес, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.
Телефон: +7 (977) 495-42-35. Сайт компании: tmgym.ru.
Фитнес-центр Tm gym работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, рп. Лопатино, Сухановская улица, 1 ст1.