Клуб Gravity

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Клубе Gravity (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на фитнес.

Телефон: +7 (916) 094-92-66. Сайт компании: gravityvidnoe.ru.

Клуб Gravity находится по адресу Московская область, рп. Лопатино, Солнечный бульвар, 10 и работает пн-вс: 09:30 - 22:30.