Фитнес-клуб Gravity

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Gravity готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на фитнес.

Телефон: +7 (916) 094-92-66. Сайт компании: gravityvidnoe.ru.

Фитнес-клуб Gravity находится по адресу Московская область, рп. Лопатино, Солнечный бульвар, 10 и работает пн-вс: 09:30 - 22:30.