Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивно-оздоровительный центр Swim&Gym

Спортивно-оздоровительный центр Swim&Gym

Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Спортивно-оздоровительном центре Swim&Gym (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.3) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на шейпинг, кроссфит и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, TRX-, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются бассейн, салон красоты, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 726-84-86 или зайдите на сайт www.swimgym.ru.

Спортивно-оздоровительный центр Swim&Gym находится на Проспекте Вернадского по адресу Москва, Удальцова, 40 недалеко от метро Мичуринский проспект, Проспект Вернадского и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивно-оздоровительный центр Swim&Gym"
3.3
1 отзыв
19 января 2020
Мы ходили в сауну #2. Бассейн в сауне дико грязный, вода непроточная, ужасный запах плесени. Нам отказались включать подсветку в бассейне, чтобы, видимо, мы не увидили чего не нужно. В субботу вечером все три сауны свободны,- тоже показатель. Раньше такого не было.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивно-танцевальный клуб олимпия фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-танцевальный клуб Олимпия
Москва, Удальцова, 87 к1
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
2.7
спортивно-оздоровительный комплекс раменки фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки
Москва, улица Раменки, 19
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
3
студия пилатеса аллегро фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Аллегро
Москва, Коштоянца, 6
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
3.9
школа танцев corona dance на улице лобачевского фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Corona Dance на улице Лобачевского
Москва, улица Лобачевского, 98 к3
Расстояние от текущего йога-центра
710 м
3.2
фитнес-центр shine pilates  - iogaplace.ru
Фитнес-центр Shine Pilates
Москва, Коштоянца, 8 к1
Расстояние от текущего йога-центра
710 м
2.5
Студия персонального тренинга Best Fire Fitness
Москва, улица Удальцова, 50к1
Расстояние от текущего йога-центра
250 м
3.6